Etsi

NAC eli N-asetyylikysteiini: Hyödyt ja Lähteet

Tutkimusten mukaan N-asetyylikysteiini (NAC) - L-kysteiinin täydennysmuoto - on tehokas, turvallinen ja edullinen hoitomuoto useisiin, myös akuutteihin ja kroonisiin, sairauksiin.

Mikä on NAC?

N-asetyylikysteiini (NAC), joka on kysteiinin ravintolisämuoto, on aminohappo, joka auttaa kehoa luomaan ja käyttämään suojaavia antioksidantteja.

Kysteiiniä on monissa proteiinipitoisissa elintarvikkeissa, mutta NAC:ta saa vain lisäravinteista tai reseptilääkkeistä.

Koska ihmiskeho voi valmistaa jonkin verran NAC:ta muista aminohapoista, erityisesti metioniinista ja seriinistä, sitä pidetään "puolivälttämättömänä aminohappona". Tämä tarkoittaa, että NAC:n päivittäistä tarvetta ei ole, ja sitä on saatava ruokavaliosta, mutta suuremmista määristä voi olla hyötyä joillekin ihmisille.

Sitä on käytetty jo kolmen vuosikymmenen ajan tehokkaana limakalvojen ohentajana, mutta sillä on myös muita käyttötarkoituksia, kuten tulehduksen vähentäminen, maksan suojaaminen, insuliiniresistenssin, PCOS:stä johtuvan hedelmättömyyden ja muun muassa lääkkeiden myrkyllisyyden ennaltaehkäisy/hoito.

Mihin NAC:ta käytetään? Joitakin sen yleisimpiä käyttötarkoituksia ovat:

  • Glutationi-nimisen antioksidantin määrän lisääminen.
  • Parasetamolin (kipulääkkeiden luokka) yliannostuksen hoitaminen.
  • Liman hajottaminen ihmisillä, joilla on joitakin keuhkosairauksia, kuten krooninen keuhkoputkentulehdus.
  • Maksan suojaaminen
  • Auttaa ehkäisemään joidenkin lääkkeiden aiheuttamia virtsarakon tai neurologisia vaurioita.
  • Auttaa mahdollisesti ehkäisemään paksusuolen syöpää

7 tärkeintä N-asetyylikysteiinin hyötyä

1. Antioksidanttivaikutukset ja auttaa muodostamaan glutationia

NAC osallistuu glutamatergisen järjestelmän säätelyyn. Toisin sanoen L-kysteiinin esiasteena, joka johtaa glutationin biosynteesiin, NAC (yhdessä glutamiinin ja glysiinin kanssa) on aminohappo, jota tarvitaan ihmiskehon kiistatta tärkeimmän antioksidantin tuottamiseen.

Tärkeimmät N-asetyylikysteiinin vaikutusmekanismit ovat sen antioksidanttiset ja anti-inflammatoriset vaikutukset. Nämä johtuvat sen kyvystä lisätäglutationitasoja, suojata vapaita radikaaleja ja vähentää hapetusstressiä.

Tämän vuoksi sitä suositellaan mahdolliseksi hoidoksi erilaisiin vapaista happiradikaaleista johtuviin sairauksiin, kuten maksasairauksiin, Alzheimerin tautiin, Parkinsonin tautiin ja jopa syöpään.

2. Voi auttaa tukemaan raskautta

Onko NAC vaarallinen raskauden aikana? Tutkimukset eivät ole osoittaneet, että NAC-hoidolla olisi haitallisia vaikutuksia äitiin tai sikiöön.

Joissakin tutkimuksissa on jopa havaittu, että NAC:n käyttö yhdessä E-vitamiinin tai A+E-vitamiinien ja välttämättömien rasvahappojen kanssa voi vähentää reaktiivisia happilajeja (ROS) ja johtaa raskauden paranemiseen niillä, jotka kamppailevat raskaaksi tulemisen ja raskaana pysymisen kanssa, erityisesti naisilla, joilla on PCOS.

Tämä johtuu siitä, että se lisää antioksidantti glutationin tasoja, joka vaikuttaa positiivisesti insuliinin eritykseen ja vähentää insuliiniresistenssiä, jonka uskotaan liittyvän PCOS:ään.

Women's Health Reviews -lehdessä julkaistun artikkelin mukaan NAC näyttää toimivan terapeuttisena menetelmänä, joka parantaa kiertävän insuliinin määrää sekä insuliiniherkkyyttä PCOS-potilailla, joilla on hyperinsulinemia.

NAC:lla on myös tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia, jotka voivat parantaa raskauden ja synnytyksen tuloksia infektioista kärsivillä naisilla, jotka ovat alttiita ennenaikaisille synnytyksille. Noin 0,6 gramman NAC-annokset päivässä voidaan ottaa suun kautta yhdessä progesteronin kanssa 16:sta raskausviikon jälkeen ennenaikaisen synnytyksen uusiutumisen estämiseksi.

Lisäksi se voi auttaa hoitamaan raskauden aikaista parasetamolin yliannostusta, joka on yleisin raskaana oleville naisille ilmoitettu lääkkeiden yliannostus.

 

nac korona n-asetyylikysteiini

NAC auttaa vähentämään limaneritystä ja vähentää yskää, hengityksen vinkumista ja hengitysvaikeuksia.

 

3. Auttaa hoitamaan hengitystieongelmia hajottamalla limaa

NAC:lla on kyky vähentää limaneritystä ja limaa sekä vähentää yskää, hengityksen vinkumista ja hengitysvaikeuksia. Tämän vuoksi siitä on hyötyä muun muassa kroonisen keuhkoputkentulehduksen sekä vilustumisen ja flunssan hoidossa.

Lisäksi on näyttöä siitä, että se voi olla lisähoitona kroonisessa obstruktiivisessa keuhkosairaudessa ja emfyseemassa.

4. Suojaa maksaa ja munuaisia

Mitä N-asetyylikysteiini tekee detoksifikaation edistämiseksi? Sen lisäksi, että se suojaa elimiä vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta, NAC myös auttaa hallitsemaan sivuvaikutuksia, jotka liittyvät tiettyjen lääkkeiden/huumeiden, erityisesti parasetamolin, ottamiseen.

NAC on tehokas hoitamaan hätätilanteessa esiintyvää parasetamolimyrkytystä ja akuuttia maksan vajaatoimintaa.

NAC-injektioita voidaan antaa vähentämään yliannostuksen haitallisia vaikutuksia maksaan ja munuaisiin. Se näyttäisi torjuvan kemikaalien myrkyllisyyttä useilla tavoilla:

  • Sen kaksoisroolin vuoksi, joka sillä on nukleofiilinä ja -SH:n luovuttajana.
  • Lisäämällä glutationia.
  • Vähentämällä N-asetyyli-pbensokinonimiinia.
  • Suorittamalla hepatosuojatoimia, jotka liittyvät sen antioksidanttisiin ominaisuuksiin.

Se vähentää myrkyllisyyttä parhaiten, kun se otetaan 8-10 tunnin kuluessa yliannostuksesta. Potilaat, jotka nauttivat NAC:ta kahdeksan tunnin kuluessa, paranevat tyypillisesti, ja hepatotoksisuuden esiintymisprosentti on alle 10, ja heillä on alhaisempi mahdollisuus saada vakavia maksa-/munuaisvaurioita.

5. Sillä on mielialaa kohottavia ja vakauttavia vaikutuksia

Glutamaatin epätasapainon uskotaan olevan yksi mielialaan ja kognitiivisiin tiloihin vaikuttava tekijä. Koska NAC vaikuttaa aivojen glutamaattivälittäjäaineen tasoihin, se voi olla hyödyllinen täydentävä hoitomuoto ahdistuneisuuden, masennuksen ja muiden mielenterveysongelmien hoidossa.

Sillä on erityisesti osoitettu olevan myönteisiä terapeuttisia vaikutuksia psykiatrisiin oireyhtymiin, joille on ominaista joko oksidatiivinen stressi tai impulsiivisuus ja pakonomaisuus.

Psychology Today -sivustolla julkaistun artikkelin mukaan:

Tästä yhdisteestä on tehty monia tutkimuksia, myös neurokuvantamistutkimuksia, ja sitä on tutkittu lukemattomissa häiriöissä - masennuksessa, kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä, pakko-oireisessa stressireaktiossa, PTSD:ssä, skitsofreniassa, riippuvuudessa, syömishäiriöissä, Alzheimerin taudissa ja riippuvuudessa.

Vaikka tarvitaan vielä lisää tutkimusta NAC:n toiminnasta aivoissa, on viitteitä siitä, että NAC näyttää auttavan ruminaatioon (vaikeasti hallittavissa olevat äärimmäiset negatiiviset ajatukset itsestä). Se voi auttaa tekemään näistä ajatusmalleista vähemmän ahdistavia ja vähemmän todennäköisiä, jotta ne eivät herättäisi vakavaa huolta tai pelkoa ja laukaisisi masennusta.

 

nac kokemuksia

NAC voi auttaa parantamaan mielialaa ja vähentämään negatiivisia ajatuksia itsestä.

 

6. Voi auttaa pysäyttämään syövän kehittymisen

Vaikka sen ei ole osoitettu hoitavan syöpää, on näyttöä siitä, että NAC voi suojata syöpää vastaan neutralisoimalla DNA:ta vahingoittavia vapaita radikaaleja. Eläinkokeissa NAC:lla ruokituilla eläimillä havaittiin vähemmän soluvaurioita ja vähemmän keuhko-, paksusuoli- ja virtsarakkokasvaimia verrattuna normaalilla ruokavaliolla ruokittuihin eläimiin.

Memorial Sloan Kettering Cancer Center toteaa, että "NAC häiritsee kasvainten invaasiota, etäpesäkkeitä ja verisuonten kasvua laboratoriokokeissa, mutta ei kuitenkaan tiedetä, kuinka hyvin nämä vaikutukset siirtyvät ihmisiin."

Kliiniset tutkimukset osoittavat, että NAC voi monin tavoin auttaa puolustautumaan tietyntyyppisiä syöpiä vastaan. Näitä ovat mm:

  • Hapetusstressiin ja tulehdusreitteihin osallistuvien geenien ilmentymisen sääteleminen.
  • Antioksidanttitasojen parantaminen
  • Vähentää tulehdussytokiinien ja -proteiinien tuotantoa.

Lisäksi sitä voidaan käyttää auttamaan syöpäpotilaita selviytymään tiettyihin lääkkeisiin ja hoitoihin liittyvistä haittavaikutuksista.

7. Puolustaa aineenvaihduntasairauksia vastaan

Kuten edellä mainittiin, NAC parantaa insuliiniherkkyyttä ja voi auttaa niitä, jotka ovat alttiita aineenvaihduntahäiriöille.

Kuinka käyttää N-asetyylikysteiiniä (ja annostustiedot)

NAC on reseptivapaa yhdiste, jota voi ostaa paikallisesta luontaistuotekaupasta kapselin tai tabletin muodossa. Sitä on saatavana myös reseptillä injektiona.

Kysteiiniä (rikkiä sisältävä aminohappo) on elintarvikkeissa, kuten kanassa, kalkkunassa, muussa lihassa, valkosipulissa, jogurtissa ja kananmunissa, mutta NAC:ta saa vain lisäravinteiden tai lääkkeiden avulla.

NAC:lle ei ole päivittäistä tarvetta eikä NAC-lisäravinteille ole sovittu "optimaalista annosta".

Alla on yleisiä NAC-annossuosituksia hoidettavista oireista/tiloista riippuen:

  • 600-1 800 milligrammaa NAC:ta päivässä näyttää tehoavan moniin sairauksiin; 600 milligramman kapselit, jotka otetaan kahdesta kolmeen kertaa päivässä, ovat suositeltava annos aluksi.
  • On näyttöä siitä, että 2 000 milligrammaa on turvallinen useimmille aikuisille.
  • Suurempia annoksia saatetaan tarvita tiettyjen kroonisten ja rappeuttavien sairauksien, kuten keuhkoahtaumataudin, heikentyneen glukoosinhallinnan ja syövän, hoidossa.
  • Esimerkiksi noin 2 800 milligramman päiväannokset jopa kolmen kuukauden ajan näyttävät joidenkin tutkimusten mukaan olevan tehokkaita aikuisille, joilla on keuhkoahtaumatauti.

 

nac kokemuksia

Immunity Blend sisältää N-asetyylikysteiiniä imeytyvässä muodossa juuri riittävän pienen määrän, jotta voit käyttää sitä päivittäin.

 

Taimi Immunity Blend sisältää NAC:ia 48mg yhdestä annosta kohden. Koska Immunity Blendin mikrokapselointi suojaa herkkiä ainesosia, kuten N-asetyylikysteiiniä, vatsahappojen tuhoavalta vaikutukselta, mikä edistää imeytyvyyttä ja hyötysuhdetta. Kuitenkin määrä on riittävän pieni, jotta tuotetta voi käyttää pitkäaikaisessa käytössä ja saada N-asetyylikysteiinin ja 17 muun raaka-aineen synergiset, luontaista vastustuskykyä edistävät hyödyt. 

>> TUTUSTU IMMUNITY BLENDIIN TÄSTÄ <<

 

Kuinka kauan kestää, että NAC alkaa vaikuttamaan?

Se riippuu sairaudesta, jonka hoitoon lääkettä käytetään, yksilöstä ja otetusta annoksesta.

NAC voi toimia tuntien kuluessa ja auttaa yliannostusten ja myrkyllisyyden hoidossa, kun se annetaan suonensisäisesti. Muiden sairauksien hoidossa voi kestää jopa useita kuukausia, mutta joillakin ihmisillä se voi vaikuttaa jo muutamassa viikossa.

Milloin sinun pitäisi ottaa NAC, aamulla vai illalla?

Se voidaan ottaa mihin vuorokaudenaikaan tahansa. NAC on saatavana 500, 600, 750 ja 1000 mg:n tabletteina. Sinun on todennäköisesti jaettava annoksesi ja otettava se kahdesti tai kolmesti päivässä nähdäksesi tuloksia, joten harkitse sen ottamista kerran aamulla ja uudelleen illalla.

Riskit, haittavaikutukset ja yhteisvaikutukset

Onko NAC vaarallinen?

Se on turvallinen useimmille ihmisille, mutta lääkkeiden yhteisvaikutukset ja kielteiset reaktiot ovat mahdollisia. Kaiken kaikkiaan useimmat asiantuntijat uskovat, että NAC:n käyttö tuottaa potentiaalisia hyötyjä, jotka ovat mahdollisia riskejä suuremmat.

Mitkä ovat NAC:n haittavaikutukset?

Mahdollisia NAC:n sivuvaikutuksia voivat olla:

  • Ruoansulatushäiriöt/vatsavaivat
  • Ripuli
  • Väsymys ja uneliaisuus
  • Hikoilu
  • Ihottuma

Se ei mahdollisesti ole turvallinen henkilöille, joilla on astma, verenvuotohäiriöitä tai jotka käyttävät nitroglyseriiniä, esimerkiksi verenohennuslääkkeitä ja tiettyjä verenpainelääkkeitä. Jos nämä koskevat sinua, tarkista lääkärisi kanssa ennen NAC-lisäravinteiden käyttöä, jotta voit keskustella mahdollisista yhteisvaikutuksista.

Onko NAC haitallinen munuaisille? Voiko NAC aiheuttaa maksavaurioita?

Hyvin suurina annoksina mikä tahansa lisäravinne voi aiheuttaa maksa- tai munuaisongelmia - kuten yllä on todettu, NAC:n katsotaan kuitenkin yleensä suojaavan maksaa ja munuaisia, ei aiheuttavan niille haittaa.

Loppukaneetti

  • N-asetyylikysteiini (NAC), kysteiinin ravintolisämuoto, on aminohappo, joka auttaa elimistöä luomaan ja käyttämään suojaavia antioksidantteja, erityisesti glutationia (ns. " master-antioksidantti").'
  • N-asetyylikysteiini suojaa maksaa ja munuaisia ja parantaa detoksifikaatioreittejä, minkä lisäksi sillä on tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia. Tämän vuoksi N-asetyylikysteiini-injektioita käytetään lääkkeiden yliannostusten ja myrkyllisyyden korjaamiseen.
  • Muita hyötyjä ovat muun muassa hengityselinsairauksien, PCOS:n, hedelmättömyyden, metabolisen oireyhtymän ja tiettyjen syöpätyyppien hoito.
  • N-asetyylikysteiiniä ei ole saatavilla elintarvikkeissa, mutta kysteiiniä on. NAC:ta saa vain lisäravinteiden tai reseptilääkkeiden käytöstä.
  • Normaaliannos on 600-1 800 milligrammaa päivässä, mutta myös suuremmat, noin 2 000 mg/vrk:n suuruiset annokset ovat osoittautuneet turvallisiksi.

Vahvista Immuunijärjestelmää

Immunity Blendin avulla

100% tyytyväisyystakuu

Luonnollista Vastustuskykyä Kokonaisvaltaisesti

Käyttöohjeet

Vastustuskyvyn ylläpitoon lisää 1-2 annosta valitsemasi ruoan tai juoman joukkoon.

Akuutisti (sairastuessa) ota 1-2 annosta 2-3 kertaa päivässä juoman tai ruoan kanssa.

Pakkaus sisältää 30 annosta / 1 annos on 700mg